健康マイレージとは

健診の受診や、健康づくりの目標を立て実践したものをポイント化し、貯めたポイントで特典に応募できることで健康づくりへの関心を高めてもらう取り組みです。市民の自主的な健康づくりを促し、健康の重要性を普及啓発することを目的としています。

9つの健康づくり活動 キタ9チェック！

対象

40歳以上の市民·市内勤務者

応募要件

※各項目を実施し、計10ポイント以上獲得した方

1. 特定健診·がん検診等を受診
2. 「運動」·「栄養」·「減塩」·「口腔ケア」·「睡眠」·「禁煙」·「節酒」·「ボランティア参加」から３つ以上の取組
3. 取組後の体重·血圧·塩分チェックの実施

特典

応募者全員特典

以下から1種類のみを選択

1. 協賛店で様々なサービスが受けられる「優待カード」
2. 10種類の北九州市立スポーツ施設利用券（65歳以上のみ選択可）

抽選景品（1,000名）

小倉牛など地産地消商品や、健康づくりに役立つ健康グッズなど合計1,000名に当たる！

抽選景品詳細はこちら

ポイントの付与について

*は必須

健康活動	ポイント数
特定健診・後期高齢者健診・基本健診の いずれかを受診*	2ポイント
取組後の体重・血圧・塩分チェックの実施*	各1ポイント ・計3ポイント
各種検診を受診 がん検診（肺・胃・大腸・乳・子宮頸）、 歯周病（歯周疾患）検診、後期高齢者歯科健診	各1ポイント
「運動」・「栄養」・「減塩」・「睡眠」 ・「口腔ケア」・「禁煙」・「節酒」・「ボランティア参加」から 3つ以上の取組目標を立て、1ヶ月以上実践	各1ポイント 「ボランティア参加」2ポイント

応募方法

以下からいずれかの方法を選択

1. 健康づくりアプリ「GO！GO！あるくっちゃKitaQ」の応募フォームから
2. 応募ハガキ付きパンフレットの応募ハガキを切り取って
   ※応募ハガキ付きパンフレットは市内各区役所や各市民センター及び地域交流センターに設置しています。
   （1）郵送の場合
   •所定の郵便料金の切手を貼ってポストに投函してください（令和4年2月28日消印有効）
   （2）応募箱へ投函する場合
   •切手不要
   •応募箱の設置場所は、各市民センター及び地域交流センター（市民センターに隣接する 新門司、徳力地域交流センターを除く）となっております。
3. 本ホームページの応募フォームから（応募は終了しました）

スケジュール

対象期間（健康づくり取り組み期間）	8月1日～翌年2月28日
特典応募受付	9月1日～翌年2月28日
全員特典の発送	9月～翌年3月（応募月の翌月）
抽選景品の発送	翌年3月